Fredag 8 november
Usch idag var ingen bra mat och träningsdag. Vägde mig i morse och fick se att fusket i veckan hade gett resultat och vågen stod på + sen 18 augusti. Men ett bakslag har krypit närmre hela tiden.
Resten av dagen har jag unnat mig det jag kännt för och ingen träning blev det heller.
Är bra stel i kroppen och känner att jag behöver en dags vila.
Nu har jag 2 veckor kvar på Shape Turbo 20 och då är det bara att ge järnet det sista jag gör. Så från imorgon är det träning och matrestriktioner som gäller.